KNOCKGRIP je revoluční pomůcka pro trénink pevnosti zápěstí, otužování úderové plochy kloubů ukazováčku a prostředníčku a zvyšování odolnosti záprsních kostí.
KNOCKRIP je při pravidelném používání vynikajícím prostředkem k předcházení tzv. "boxerským zlomeninám".
Při dopadu úderu je potřeba zamezit ohnutí zápěstí, protože to zmenšuje tvrdost úderu a zápěstní kůstky se mohou prudkým ohnutím poškodit. Proto je potřeba posílit zápěstí prováděním planku a kliků na pěstech s nestabilní oporou.
KNOCKRIP tě donutí mít zápěstí během cvičení velmi silně zatnuté. Přenos síly do úderu se tak stane nekompromisním.
Prováděním kliků na pěstech se navíc zvyšuje hustota záprstních kostí, takže se stanou odolnějšími proti "boxerským zlomeninám". Klouby ukazováčku a prostředníčku, které jsou při správně provedených úderech holou pěstí nejvíc zatěžované, se otuží a pokryjí vrstvou tvrdé kůže.
Cvič s KNOCKGRIPEM pravidelně a brzy budeš mít pěsti jako kladiva.
